Quale spezia scegliere per il mal di ventre

Quale spezia scegliere per evitare o sanare disturbi ventrali Lo zenzero Lo zenzero è una spezia dal sapore leggermente piccante che si può utilizzare crudo, cotto, candito, in polvere o sotto forma di olio essenziale. Tra le diverse azioni benefiche dello zenzero, lo si utilizza per alleviare i disturbi allo stomaco, facilitare la digestione, prevenire la […]

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Come fare tisana, caramelle e sciroppo di timo

Ricette naturali a base di timo Il timo, la pianta delle vie respiratorie e digestive   Il timo ha proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e anti-infettive. Lo si consiglia nei casi di raffreddore, bronchite, mal di gola, tosse. È utile anche per alleviare i disturbi digestivi e gonfiori addominali. Si possono preparare diverse ricette di tisane o […]

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Ricetta di olio solare naturale

Olio solare naturale da fare in casa Ricetta di olio solare naturale: mescolare in un flacone da 100 ml, di vetro scuro: 50 ml di olio di jojoba 35 ml di olio di avocado 15 ml di oleolito (macerato) di carote Info: L’olio di jojoba corrisponde ad un filtro solare 5 Meglio se l’oleolito di carote è […]

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Come coltivare lo zenzero in casa

Come coltivare lo zenzero in casa Lo zenzero è una pianta erbacea delle Zingiberaceae molto semplice da coltivare in casa, richiede solo un vaso, terra argillosa e pazienza 🙂 Dalle nostre latitudini è meglio coltivarlo in vaso, infatti essendo una pianta tropicale ha bisogno di una temperatura sopra i 15°, non ama il freddo invernale! Consiglio […]

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Bibita contro l’influenza e il raffreddore

Bibita contro l’influenza e il raffreddore Questa bibita contro l’influenza, il raffreddore o disturbi delle vie respiratorie è una ricetta di  famiglia che potrà tornare utile a tanti 🙂 Bere 3 tazze al giorno ben calde di questa bibita contro l’influenza e il raffreddore aiuto il sistema immunitario a riprendersi velocemente!   Ricetta per una tazza, si possono preparare […]

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Crema alle nocciole e cioccolato da spalmare

Crema alle nocciole e cioccolato da spalmare Ecco la mia ricetta di Mammatella una crema alle nocciole e cioccolato con ingredienti sani e naturali: 100 g di nocciole: farle dorare 5 minuti in una padella antiaderente (mescolando) senza aggiungere grassi. Lasciar raffreddare e sfregarle tra le mani per sbucciarle. 100 g di cioccolata nera 50 g di […]

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Balsamo naturale per liberare il naso

Balsamo naturale per liberare il naso con burro di karité e olio essenziale di eucalipto Avere il naso chiuso è molto fastidioso! ecco una ricetta naturale da fare al momento liberare il naso 🙂 Balsamo naturale al burro di karité e olio essenziale di eucalipto:  prendere una noce di burro di karité di buona qualità (o una […]

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Rinforzare il sistema immunitario in modo naturale

Ricetta naturale per rinforzare il sistema immunitario Rinforzare il sistema immunitario va sempre bene.. che sia per preparare l’organismo per l’inverno, a un cambio di stagione o perché se ne sente il bisogno è un ottima cosa in ogni caso. Esistono tantissime ricette per rinforzare il sistema immunitario, una migliore dell’altra, ve ne propongo due che consiglio volentieri:  Ricetta […]

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Ricetta naturale per rinforzare le unghie fragili

Ricetta naturale per rinforzare le unghie fragili con oli essenziali  unghie fragili, secche che si rompono o sfaldano? con questa ricetta naturale per rinforzare le unghie sarà solo un brutto ricordo 🙂 Come con tanti prodotti naturali, la semplicità e il profumo leggero e gradevole incita ad adoperare il prodotto regolarmente. Miscela da preparare  in 10 ml di olio di […]

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