Jambes lourdes - conseils et remèdes naturels

Jambes lourdes – conseils et remèdes naturels

Jambes lourdes – conseils et remèdes naturels

Les jambes lourdes sont la conséquence de la vie sédentaire et le manque d’exercice qui sont responsables de la sensation de lourdeur dans les jambes dès que nous bougeons plus que d’habitude.Cela peut être aussi dû à une fatigue du muscle (crampe du mollet) ou à un hyper-fonctionnement du foie, ou encore à une mauvaise circulation sanguine dans les jambes.

Si vous avez fait le cours de Réflexologie du visage  ou de Dien’ Cham’ massez les points suivants : 37, 39, 127, 51, 0

Magnétothérapie : poser le pied gauche sur la polarité positive (+) d’un aimant et le pied droit sur la polarité négative (-) d’un aimant pareil à l’autre.
Les semelles magnétiques sont également très utiles pour tous les maux des pieds et des jambes. 

Les remèdes de grand-mère: doucher les jambes ou faire un bain de pieds en alternant l’eau chaude et l’eau froide, soulage rapidement.
Se coucher sur le sol, le dos bien à plat jusqu’au bas des lombaires, avec les jambes surélevées sur le divan ou une chaise en faisant quelques respirations profondes, détend tout le corps.

Si vous suivez un traitement, demandez toujours conseil à votre médecin ou à une personne compétente avant de prendre d’autres produits même s’ils sont naturels, car ils peuvent neutraliser ou intensifier les effets de votre traitement.L’automédication peut provoquer des effets secondaires  importants!

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