Tutto nella vita attuale porta ad affrontare ogni cosa di corsa, la qualità di vita e il modo nel quale si affrontano le cose possono essere alla base dello stress.

I sintomi più frequenti sono: palpitazioni, sudorazione abbondante, cefalee, tensioni, tremori, tic, secchezza in gola, poco o troppo appetito, disturbi digestivi, diarrea, senso di stanchezza o di debolezza, disturbi della concentrazione, dell’attenzione o del sonno, ansia, irrequietezza, depressione, ecc.

Chi ha fatto il corso di Riflessologia del viso o Dien’Cham’ massaggi i punti: 17, 6, 19, 180, 124, 34, 26, 0 

Con i magneti (calamiti): applicare 2 magneti col polo negativo (-) 1 a un dito sotto lo sterno e 1 altro a metà tra lo sterno e l'ombelico. Bere 4 bicchieri al giorno di acqua magnetizzata col polo negativo (-).

I rimedi della nonna: imparare a respirare profondamente inspirando la calma, serenità, gioia ed espirando eliminare le tensioni, il malessere, ecc.  Fare passeggiate nella natura (se possibile) camminando a passo veloce muovendo le braccia avanti e indietro.  Fare esercizi di Brain Gym per riequilibrare gli emisferi cerebrali.