L’Alfadinamica è un corso di sviluppo personale molto completo.

L'Alfadinamica chiamata anche Psicodinamica o Dinamica Mentale è un metodo che può trasformare la vita!

L'Alfadinamica - Psicodinamica si rivolge ad ogni persona desiderosa di sapere utilizzare al meglio le proprie risorse psico-fisiche ed ha lo scopo di permettere ad ogni persona di sviluppare la coscienza e la consapevolezza di sé ai vari livelli, ossia quello mentale, quello emotivo e quello fisico.
La tecnica procura gli strumenti necessari per permettere di cambiare qualsiasi comportamento ritenuto non idoneo. Essa permette di assimilare nuovi modi di pensiero ritenuti più appropriati e di conseguenza un comportamento più adatto alle proprie necessità.

La conoscenza teorica è molto importante ma per la sua completa assimilazione necessita un’esperienza diretta. Perciò ogni esercizio inizia con una spiegazione teorica semplice da comprendere, inseguito i partecipanti vengono guidati a svolgere l’esercizio.
Il corso di Alfadinamica comporta una successione di esercizi, e poiché ogni esercizio porta a quello successivo, il primo corso va frequentato ininterrottamente. 

Dopo aver frequentato il corso di Alfadinamica - Psicodinamica ognuno sarà capace di allenarsi individualmente per ottenere risultati sempre migliori. Nei suoi limiti e nella sua semplicità ed efficacia l’Alfadinamica permette con l’allenamento di raggiungere gli scopi prefissati.
Utilizzando il metodo quotidianamente durante qualsiasi attività automatica, come per esempio aspettando il bus, viaggiando in treno, in auto o in aereo, camminando, nella fila alla cassa, stirando, passando l’aspirapolvere, ecc.  

Le applicazioni sono tante, ma quelle più frequentemente usate sono:

• Equilibrio psichico con maggiore fiducia in se stessi, controllo dei propri stati emotivi, eliminazione di abitudini negative o atteggiamenti poco graditi.
• Salute fisica mediante attenuazione degli stati di stress, migliore impiego del sonno e stimolo delle risorse di auto guarigione.
• Studio e lavoro con maggiore facilità di concentrazione, valorizzazione delle risorse intellettuali e potenziamento della capacità creativa.
• Processo auto evolutivo con presa di coscienza della propria potenzialità psico-spirituale.